May 24, 2022
亲爱的大家：
今年三月，加拿大多伦多约克大学学生Bronagh Donnelly联系了我们。她询问是否可以采访Rick和Maria关于禅绕画方法，作为她正在进行的民族志研究的一部分。
Donnelly女士正在研究一组Covid疫情封城期间，在社会、情感和经济上受到影响时，将禅绕画方法作为一种应对方式的人们。这个脸书群组是由禅绕认证教师Angelina Arcari所领导的Zentangle Club Ireland。
Donnelly女士正将她的研究结果提交给人类学期刊，不过她已经与我们分享一些她的发现，并允许我们与Zentangle社群分享。
Donnelly女士请Zentangle Club Ireland Member'c Hub (ZCIre)的成员，在2020年3月加入该小组之前，先自我评估他们的心理健康状况，并在2022年初，以1到10等级再次调查他们的心理健康状况。
Donnelly表示：“整体而言，练习频率和心理健康改善有明显的关联。”“那些在开始前就获得8-10高分的人已经是［禅绕认证教师］或者是有规律地练习禅绕画方法的人，然而那些没有坚持实践这个方法的人，其心理健康仅有微微改善，甚至是没有改善。”
以下是自我评估的结果。
Donnelly女士也询问了参与者，成为ZCIre的一员后是否可有助于改善、维持或影响他们的心理健康。
一些回应包括：
“是的，两者都有。我『属于』一个充满爱心和鼓励的团体里，即使当我觉得我做不到的时候，依然能够受到启发持续创作。无论这定期课程是即时或录影的方式，意味着只要我愿意，就不会错过课程。这也代表着我拥着这份来自于团体、鼓励与激发的爱来继续向前。
“是的，我每天开始有一些期待。这也是让我起床开始行动的理由。”
“它提供了一些方法来消除这些正在持续增加的家庭压力。”
“是的，绝对是。禅绕让我有机会探索自己，我的内在想法，这是一个『我』的时刻。”
“它在Covid-19期间给我一个很好的目标，绘画、购买媒体，同时也享受在陪伴之中。”
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我们很高兴参与Bronagh的研究，并期待阅读到她的完整研究结果。感谢她的研究并愿意与社群分享。有任何更新都将发布在我们网站的故事与研究页面上。
Zentangle Club Ireland是一个由CZT- Angelina Arcari 所领导的线上群组。这个群组提供了一个可以在导师的指导下，学习如何创作禅绕艺术的地方。这里也是一个互相学习、分享艺术的地方。
Angelina在每个月的第一个星期二上午10:30-12:00，在脸书Ireland页面上提供免费直播禅绕画课程。
在2021年一月，我们在CZT家族树系列介绍了Angelina，你可以在此处认识她。
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